Ce service s'adresse aux femmes comme aux hommes, qu'ils pratiquent une activité physique, ou non. Le client doit être âgé d'au moins 18 ans.

Une fois la commande validée sur le site internet, le client reçoit un premier email de confirmation de commande. Puis il reçoit un deuxième email dans lequel se trouve : - un lien renvoyant à un questionnaire auquel il devra répondre dans les meilleurs délais. - des informations l'aidant à tenir un journal alimentaire durant 5 jours. Le journal alimentaire devra être envoyé par email à l'adresse email suivante : tylaeh.contact@gmail.com - les délais pour recevoir l'intégralité de la diète, soit 3 à 5 jours ouvrés une fois l'intégralité des informations envoyées. La coach ne peut pas commencer à travailler sur l'analyse des données diététiques du client tant que celui-ci n'a pas envoyé l'intégralité des pièces requises (questionnaire et journal alimentaire). La coach pourra être amenée à contacter le client par téléphone durant les 3 à 5 jours si elle a besoin de précisions concernant les habitudes alimentaires du client.

Une fois le questionnaire et le journal alimentaire envoyé, il faut compter 3 à 5 jours ouvrés pour recevoir les codes d'accès à l'application Nutrium sur laquelle se trouve l'intégralité du coaching et des informations utiles pour le 3 mois de suivi.

Les 2 grosses différences sont : la fréquence des bilans et l'aspect des menus. PRIVILEGE : - 2 bilans/mois - Menus avec alternatives pour chaque groupe d'aliments. Les quantités sont données pour chaque aliment mais c'est à toi de sélectionner un aliment de chaque groupe pour tous les repas. Tu as très peu de recettes incluses dans tes menus. + un ebook de 12 recettes ELITE : - 4 bilans/mois - Menus sur-mesure : Les menus changent chaque jour et chaque semaine et sont adaptés à tes goûts et à ton rythme de vie. Tu as des nouvelles recettes quasiment tous les jours, durant les 3 mois du coaching. - Liste de courses personnalisées chaque semaine + un ebook de 52 recettes

Oui, j'interviens sur les objectifs de prise de masse et perte de poids. Mais aussi un objectif purement santé (rééquilibrage alimentaire, sans objectif physique recherché).

Toutes mes offres de coaching se déroulent à distance. Il n'y a aucun rendez-vous en présentiel. Tous les bilans se font par appels téléphoniques ou WhatsApp.

Ce n'est pas possible. Les coaching nutrition se déroulent sur 3 mois minimum car c'est un suivi poussé et personnalisé qui a pour but d'apprendre au client de nouvelles habitudes alimentaires tout en lui permettant de voir un changement physique.

L'apparition des résultats physiques est propre à chaque client et à l'investissement qu'il met dans ce suivi nutritionnel. Plus le client est investi et suit les conseils de la coach, plus les résultats sont visibles et apparaissent rapidement. Un changement physique est propre à chaque métabolisme, il est donc impossible de donner des délais sur ce genre de transformation.

L'intégralité du coaching nutrition est disponible via une application gratuite "Nutrium"(application gratuite) sur laquelle le client pourra retrouver : - son plan alimentaire personnalisé (actualisé chaque semaine pour la formule ELITE) - ses recettes - sa liste de courses (formule ELITE uniquement) - un ebook de recettes en format PDF - un guide nutrition donnant toutes les informations nécessaires pour optimiser le suivi des 3 mois. - un espace messagerie pour communiquer avec la coach - des recommandations santé personnalisées - un suivi de sa consommation d'eau journalière - un suivi de son activité sportive Les codes d'accès personnels du client pour l'application Nutrium seront envoyés par SMS.