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Régale-toi chaque semaine avec 

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La newsletter ultra-pratique pour t'aider à manger sainement en toute simplicité !

! NOUVEAU !

Reçois des recettes de petit-déjeuner & collations chaque semaine !

EST-CE QUE ÇA TE PARLE ?
 

❌ Tu manges souvent la même chose  

❌ Tu manques d'inspiration pour tes repas 

❌ Tu as des semaines bien chargées et peu de temps

❌ Tu as du mal à t'organiser 

❌ Ton budget courses explose chaque semaine

❌ Tu peines à atteindre ton objectif physique

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AVEC PREP'&GO TOUT ÇA C'EST FINI !

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TU VAS ENFIN POUVOIR:

✅ Te décharger d'un poids chaque semaine

✅ Manger sainement tout en te régalant 

✅ Apprendre ma méthode pour gagner du temps

✅ Dire adieu au temps passé en cuisine chaque soir 

✅ Réussir à tenir une alimentation saine sur la durée

✅ Atteindre ton objectif physique grâce à la nutrition

C'EST POUR CELA QUE J'AI CRÉÉE PREP'&GO
La solution pour les sportives & sportifs occupé(e)s

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DANS CHAQUE ÉDITION:

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📆 Un menu varié de 10 plats chaque semaine

Fini la monotonie dans ton assiette ! Chaque semaine, je te propose des plats équilibrés et savoureux, parfaits pour atteindre tes objectifs.

 

📖 Des recettes simples et rapides

Tu n'as pas besoin d'être un chef étoilé. Je te livre des recettes claires, faciles à réaliser, même avec un emploi du temps chargé.

 

🛒 Une liste de courses prête à l'emploi

Ne perds plus de temps à te demander quoi acheter. Chaque semaine, je te fournis la liste complète des ingrédients dont tu auras besoin.

🔍Un suivi des calories et macronutriments

Chaque plat est accompagné du détail précis de ses calories et macronutriments pour t'aider à rester sur la bonne voie.

 

✅ Les étapes pour organiser ton meal prep'

Je te montre comment organiser ta session de cuisine de façon efficace, afin que tout soit prêt pour la semaine en quelques heures.

👍 Des conseils nutrition

Chaque semaine, je te partage un conseil nutrition pour améliorer tes performances et optimiser ta santé.

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🔄 Des alternatives pour les aliments que tu n’aimes pas

Tu as des préférences alimentaires ? Pas de souci, je te propose des alternatives simples aux ingrédients que tu n’apprécies pas.

 

🍗Toutes mes recettes de marinade

Pour donner du goût à tes viandes et ne plus jamais manger "sec et sans saveurs".

LA NOUVEAUTÉ ! 

Retrouve désormais une recette de petit-déjeuner ou collation chaque semaine ! 

ILS SE SONT INSCRITS À PREP'&GO
voici leurs retours :

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POURQUOI PREP'&GO VA CHANGER TA VIE ?

87 % des inscrits constatent une perte de poids dès 3 semaines

60% des inscrits observent une baisse de leur budget courses

90 % des inscrits déclarent ne plus avoir de ballonnements

76 % des inscrits ont moins d’envies de sucre après 2 semaines

94% des inscrits recommanderaient Prep’&Go à un proche

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INSCRIS-TOI AUJOURD'HUI ET ACCÈDE IMMÉDIATEMENT A L'ÉDITION DE LA SEMAINE POUR 8€/MOIS SEULEMENT !
Et c'est sans engagement !  

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Les réponses à tes questions

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