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FITNESS - NUTRITION - WELLNESS

TRANSFORME TA SILHOUETTE
DURABLEMENT AVEC UNE COACH
QUI T'ACCOMPAGNE VRAIMENT

Coaching sport & nutrition sur-mesure pour les femmes qui veulent perdre du gras, dessiner leurs formes et ne plus repartir de zéro.

135K abonnés

Instagram, YouTube & Tik Tok

9 ans d'expérience

en musculation

Diplômée en diététique sportive

SSCS Training, 2021

TU TE RECONNAIS ?

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TU T'ENTRAÎNES SANS RÉSULTATS

Pause contemplative après l'entraînement

Tu donnes le meilleur de toi, mais ton corps ne change pas comme tu le voudrais.

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TU ENCHAÎNES

LES RÉGIMES

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Tu perds du poids, puis tu le reprends.Tu es fatiguée de ce cycle sans fin

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TU NE SAIS PLUS QUOI CROIRE

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Entre toutes les infos, tu ne sais plus quelle méthode est vraiment faite pour toi.

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MA MÉTHODE

UNE APPROCHE SUR-MESURE
POUR DES RÉSULTATS DURABLES

Entraînement adapté

Des séances adaptées et progressives. Personnalisées en fonction du niveau. Pour un physique qui se transforme jour après jour, plus galbé et plus tonique.

DES FEMMES TRANSFORMÉES

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Programme Curves & Shape - 12 semaines

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ELLES EN PARLENT

CE QU'ELLES RETIENNENT DE L'ACCOMPAGNEMENT

Ce coaching est le plus bel investissement sur moi que j'ai pu faire

Joëlle R.

j’ai pu atteindre les objectifs que j’avais (...) affiner ma taille et gagner en volume fessier

Afaif G.

Une coach & une personne d’exception toujours à l’écoute, super agréable, douce, bienveillante, bon conseil, à motiver ++ quand la motivation n’est pas là

Samantha C.

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TA COACH

MOI AUSSI, JE SUIS PARTIE DE ZÉRO

Je suis Marine, coach sport & nutrition, diplômée en diététique sportive. Il y a 9 ans, je ne faisais aucun sport. J'ai choisi d'être accompagnée dès le premier jour, et c'est ce qui a tout changé.

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Aujourd'hui, j'accompagne les femmes vers une transformation qui dure, sans pression ni culpabilité. J'accompagne aussi les femmes atteintes de lipœdème, en complément de leur suivi médical.

CHOISIS TON ACCOMPAGNEMENT

DES SOLUTIONS ADAPTÉES 
À TES BESOINS

Que tu souhaites un suivi personnalisé ou un programme en autonomie, chaque offre est pensée pour t'aider à obtenir des résultats visibles et durables

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COACHING SIGNATURE

Un suivi sur-mesure de 12 ou 24 semaines pour une transformation complète et durable

ACCOMPAGNEMENT PRIVÉ

Soulevé de terre unilatéral en salle sombre.png

CURVES & SHAPE

Le programme sport & nutrition le plus complet pour développer tes fessiers et perdre du gras .

12 semaines - 397€

PROGRAMME EN AUTONOMIE

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BURN & SCULPT

Un programme sportif intense pour perdre du gras et se tonifier. 

6 semaines - 59€

PROGRAMME EN AUTONOMIE

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NEWSLETTER RECETTES

DES MENUS SAINS ET GOURMANDS CHAQUE SEMAINE

Chaque vendredi, reçois ton menu avec de délicieuses recettes et la méthode meal prep' pour préparer tes repas en gagnant du temps. Sans oublier la liste de courses en détails pour te faciliter la vie ! 

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